Nutrizione e Fitness on line

Vi presentiamo il nuovo servizio di nutrizione e fitness che ti aiuterà raggiungere i tuoi obiettivi Simona Sulfaro Tecnico fitness e nutrizione si prenderà cura della tua alimentazione e attività motoria che potrai svolgere dove vuoi tu (da casa, al parco….) Ritrova la tua linea in modo del tutto naturale A CHI…

Pedicure estetico ed osteopatia

L’importanza del piede Il piede una delle strutture più complesse e delicate dell’organismo  comprende 26 ossa 21 muscoli 50 differenti legamenti ed una rete impressionanti di vasi sanguigni linfatici e di fibre nervose . le sue funzioni essenziali sono mantenere l’equilibrio nella posizione eretta fungere da punto di appoggio nel l’atto del camminare fare da…

ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE: COME ARRIVARE ALLE FESTE NATALIZIE E RIMANERE IN FORMA. Il Natale sta arrivando, nonostante le varie restrizioni dovute al covid 19, qualche sgarro durante le feste ce lo concederemo sicuramente. ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA L’alimentazione corretta andrebbe seguita tutto l’anno, ma quando si avvicinano le feste natalizie, bisognerebbe avere più attenzione…

Il rilassamento cutaneo

Rilassamento cutaneo, cause e rimedi Il rilassamento cutaneo è un problema che prima o poi dobbiamo affrontare tutti. Abbiamo un calo di elasticità e collagene dovuta anche a una cattiva idratazione della pelle. Con l’avanzare dell’età, l’epidermide si assottiglia e perde la sua capacità di rinnovarsi. Il rilassamento cutaneo si…

Il massaggio

Il massaggio è un antico metodo di cura nato dall’inizio della vita stessa Lo scopo pricipale è quello di preservare benessere psico-fisico  attraverso l’utilizzo delle mani e del tocco. Il senso del tatto è il primo a svilupparsi nell’essere umano durante la fase embrionale, per tale motivo il bisogno di contatto fisico…