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Una coccola di bellezza tutta per te Che cos’è il Mini Soin? Il Mini Soin del viso è un trattamento dimostrativo in cui la nostra consulente di bellezza spiega come utilizzare al meglio i prodotti di dermocosmetica e trarne il massimo vantaggio. Ogni tipo di pelle ha le sue esigenze e la nostra consulente…
Il programma detox per rinnovarsi dopo l’estate Ecco cosa vi consigliamo Undwartana Un trattamento depurativo della tradizione ayurvedica che grazie all’impiego di polveri vegetali ottenute da farina di ceci, zenzero e curcuma elimina le tossine in eccesso, lasciando la pelle distesa, purificata e soffice. Prevede un peeling massaggiato di spezie…
Sdraiamoci a terra con la pancia rivolta verso l’alto, distendiamo le gambe e allunghiamo le gambe dietro la testapermettendo ai fianchi di distendersi. Dopo qualche secondo riportiamo le mani lungo i fianchi con le mani rivolti verso l’alto. Lasciamo le gambe siano rilassate e la punta dei piedi rivolta verso…
Definizione di Pranayama E’ il quarto passo dello Yoga sutra di Patanjali. E’ composto da due parole PRANA che significa energia, respiro, forza, e Yama che significa controllo possiamo definirlo controllo del respiro. Cosa modifica il Pranayama? Il Pranayama modifica il ritmo del respiro che normalmente avviene in modo involontario…
Ginnastica Facciale: anti-age Con l’età, le fibre muscolari sono meno toniche e anche sul viso e sul collo la pelle tende a rilassarsi con un conseguente cedimento dei tessuti. Per arginare questo fenomeno o, quanto meno, ridurne gli effetti, ci viene in aiuto la ginnastica facciale: alcuni esercizi, se svolti…
Ogni stagione comporta una routine viso specifica , il viso non ha bisogno della stessa cosa in inverno come in estate. Affinché la tua pelle non risenta degli effetti delle basse temperature, devi prepararla con cosmetici e trattamenti adeguati. Come proteggere la pelle dal freddo Prestare molta attenzione alla protezione sono consigliati prodotti…
La maggior parte delle persone ha l’abitudine di respirare in modo sbagliato. In questo modo i polmoni non vengono utilizzati al massimo della loro potenzialità e si accumula aria stantia. Questo a lungo andare provoca può essere causa dell’insorgere di alcuni di queste manifestazioni: Aumento dello stress. Problemi di ansia.…
Con questo articolo vorrei parlarvi e descrivervi le principali tipologie di posizioni dello Yoga. Le posizioni dello yoga sono chiamate Asana, una parola sanscrita che significa “posizione comoda e mantenuta”. Ecco la modalità giusta di come si esegue un Asana Partiamo dalla posizione di partenza dove ricerchiamo le basi di appoggio, il respiro,…
